最近のTCA

 TCAニュース2014年8月【号外】を発行しました。
メール配送者(カラー版pdfファイル)には、郵送(白黒簡易印刷版)していません。今後、郵送を希望する方は連絡ください。

 荒川ハーフセンチュリーライド 10/12(日)の要項とweb申込頁を公開しました。

 東京センチュリーライド 5/4(日)の走行コースを公開しました。
  Fクラス(148km) http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=4d347cb65146bbdb80f1794ca5c22483
  Hクラス(82km) http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=8bfcc6489088ef83183a8aba77d8ddcd

 2014年初詣ラン「元祖山手七福神」 1/5(日)10:00目黒駅集合のコースをルートラボで公開しています。地図(pdfファイル)を閲覧する。

 Just Health第345号(2013.11/12)にスポーツバイク乗り方講習会が掲載されました。pdf(1.7MB)を閲覧する。
スポーツバイク講習会は、皇居前のパレスサイクリング(自振協)で毎月第一日曜に実施されています。
TCAは、二名の指導者を派遣しています。高橋理事・北野理事が取材当日担当していました。

 東京いいとこ自転車散歩で8/18(日)に試走した2013東京シティサイクリングの紹介動画を河野さんが作成してくれました。YouTubeで公開しています

 「きょうの健康」NHK Eテレ 4/30(火)20:30〜20:45 再放送 5/7(火)13:35〜13:50に倉持理事(インストラクター)が出演しました。五月号のテキストに掲載されています。


 区民交通傷害保険の案内
 都内に居住の方は、下記の10区において区民交通傷害保険の制度があります。
これは、4/1〜3/31の一年間有効で住所があれば年齢制限が無く、300円をプラスすれば自転車賠償プランが付加されます。
ただし、受付期間が2/1〜3/31までで土日を除くので実質3/29(金)までに申し込む必要があります。
今回、JCA自転車総合保険に66歳以上の年齢制限が適合されたので該当する方は、こちらを申し込むことをお勧めします。
詳細については各々の区名をクリックすればホームページが参照できます。
港区文京区台東区墨田区江東区渋谷区豊島区北区荒川区練馬区
注) 練馬区は、3/22(金)までの受付
 その他、東京都26市5町8村について「ちょこっと共済」東京都市町村民 交通災害共済があります。市役所・町村役場の担当窓口へ事前に問い合わせて手続き下さい。

2013年初詣ラン「都電に沿って七福神巡り」1/5(土)のコースをルートラボに公開しました。

2012年TCAサイクリストの夕べ」12/15(土)の写真を公開しました。

「2012全日本耐久サイクリング in 袖ヶ浦」の7時間オープンチーム男女混合にTEAM TCA A(60歳以上),B(60歳未満)の2チームが参加しました。

 infoseekの終了に伴いNSFレンタルサーバーを契約しました。新しいURLは、http://tokyo-cycling-association.com/ です。

 昨年に続いて「幼稚園」4月号(小学館発行 3月1日発売)に付録のDVDで「じてんしゃにのろう!」が紹介され、乗り方指導(東京サイクリング協会監修)をしています。

 「かぞくのじかん」春号(婦人の友社 3月5日発行)の「お父さんミーティング」で乗り方指導が紹介され、東京サイクリング協会がアドバイスをしています。

 会員更新を受付中です。自署による告知書の提出が今年(H24)も必要です。
 保険が適用されない方が示されました。 昨年からJCA自転車総合保険が70才以上の方について適用されなくなったことに対して、共栄火災海上保険の交通傷害保険で対応できることを確認しました。
 ご希望の方は2,000円の保険料と4,000円に減額した年会費との6,000円で、これまでと同等の保険が受けられます。事務局へ問い合わせください。申し込み手続きの資料をお送りします。

 初詣ラン「武蔵野吉祥七福神」2012.1/7(土)に47名が集まりました。

 TCAの理事が「JCAサイクリスト誓言」の作成に協力しました。
(1).右側通行はしません!
(2).歩行者を最優先します!
(3).夜間・暗所ではライトを必ず点灯します!

 「自普協」(財)自転車普及協会の第7回自転車セミナー(12/16)が、加藤元彦会長の講師で開催されました。

 公式ジャージの注文を再開しています。今回は、JCAの記述の代わりにTCAのロゴを採用して東京協会のオリジナルとしました。
  申し込み用紙があります。印刷・記入してFAXするかメールで必要事項を送信してください。
  半袖・長袖(夏用・冬用)各々についてサイズも細分され、女性用も用意しました。
 11月末に一旦締め切って発注しました。これまでの累計は、55着です。次は、ある程度の数がまとまるか3ケ月後の段階で発注します。

 IBMのコミュニティーグランツの補助金でベンチレーション付のターフテントを購入しました。


 河野さんが趣味のビデオで乗鞍ヒルクライムに家族で参加している様を記録しているものが発表会(10/30)と、もっと好きになる講習会(12/11)で上映されました。

 留守にしていた事務局が戻りました。御迷惑おかけしました。

 中田隊長以下総勢11名のサイクリングツアー御一行様は、5月31日に成田空港からANA209便で無事出発されました。
私、松本がANA職員としてご搭乗までお見送りさせて頂きました。


 5月22日は、サイクリングの日です。集中チャリティーライドを実施しました。150人のサイクリストが神宮外苑へ集合しました。東西南北の4地点からTCA会員の案内で一緒に外苑へ向かいました。

 我等のたまり場に「長助通信」を掲載しています。

 初詣ラン「江戸六地蔵を巡る」2011年1月8日(土)が、テレビ東京「カンブリア宮殿」1月13日(木)放送の冒頭で紹介されました。

 倉庫(Quraz)の中に棚を施工しました。

 銀座セブンビルが完成し、協会事務所が銀座に戻って来ました。

 Cycling Japan 「JCA賛助会員プラザ」にTCAの紹介が掲載されました。

 
ウォーミングアップ・クーリングダウン
*私たちサイクリストは愛車の手入れには熱心ですが、自分自身の“手入れ”は愛車ほど気にしていないようです。サイクリングが常に心身ともに楽しく、事故無く終始するように、人間エンジンとしての“自分の手入れ”をしましょう。

 加藤会長の監修によりウォーミングアップの資料を作成しました。持ち歩いて利用するための冊子のpdfファイルを印刷してください。年長者は、B4サイズに拡大コピーして作成すると良いかも知れません。
作り方については、http://www.alpslab.jp/2007/04/alpslab_print.htmlを参照してください。
動画で実演しています。http://www.alpslab.jp/blog/2007/04/alpslab_print.html
センチュリーライド5/4で配布した物の残りが事務局にあります。